ブログタイトルにもなっている「ドラセラ（ドラスティックセラピー）」について、今回は詳しくお話ししていきたいと思います。
「ドラセラ」とは、ドラスティックセラピー（Drastic Therapy）という身体調整の技術・考え方のことです。
当ジムでは、すべてのトレーニングセッションの前において、この身体調整を行うことを大切にしています。
なぜなら、トレーニングの目的は「運動効果を最大限に高めること」だからです。しかし、現代人の大多数の身体には、知らないうちに何らかの「機能不全（ゆがみやスイッチング）」が生じています。
少しでも身体が良い状態にリセットされた状態でトレーニングを行うことで、その後の運動効果や身体の変化は劇的に変わるのです。
「ドラスティック（Drastic）」には、英語で「徹底的」「抜本的」といった意味があります。
私自身がこのセラピーを深く学ぶようになったきっかけは、もともと自分の身体のゆがみや不調に強い関心があり、世の中の様々な整体やマッサージに散々通ったものの、なかなか納得のいく効果を感じられなかったからでした。
そこで出会ったのがドラスティックセラピストの学びであり、今の私のコンディショニングやトレーナーとしての考え方を根本から支えている最大の土台となっています。
クライアント様からも「その独特の調整法はどこで学んでいるんですか？」とご質問をいただくことが多いため、今回あらためて記事にまとめました。
ドラスティックセラピストの基本的な考え方
ドラスティックセラピーの最も根本にある考え方は、「カラダのゆがみの90％は、目に見えないエネルギー体のゆがみに起因している」という点です。
肉体という「物質」だけをいくらマッサージしたり揉みほぐしたりしても、根本的な改善に至らないケースは少なくありません。少なくとも、過去の私の身体がまさにそうでした。
ドラスティックセラピーでは、人間のエネルギー体は物質的な身体に近いところから順に、以下の4つの層に分かれていると考えています。
- エーテル体
- アストラル体
- メンタル体
- コーザル体（※調整をさらにわかりやすくするため、実務上は3つの要素に整理して考えています）
この考え方に基づき、当ジムでは主に「エネルギー体の調整」「波動調整」「身体調整」という3つのアプローチを組み合わせています。
1. エネルギー体の調整（スイッチングの改善）
エネルギー体の不調の大きな原因の一つに、「人の影響を受けてしまうこと（いわゆるエネルギーをもらってしまう状態）」があります。
非常に過敏な方もいれば、ご自身では鈍感だと思っている方であっても、知らず知らずのうちに周囲からの影響を受けて自律神経が乱れてしまいます。
このような状態になると、神経筋統合不全（スイッチング）が起き、左右の脚の長さが勝手に入れ替わったりして、どれだけ骨格を整えようとしても常にゆがみが変化し続ける不安定な状態に陥ります。
そのため、まずはこのエネルギーレベルの乱れを整えることからスタートします。
2. 波動調整
すべての方に毎回行うわけではありませんが、状態に合わせて霧吹きで水をシュッと吹きかけるような独自の波動調整もコンディショニングに活用しています。
もちろんこれだけですべての問題が解決するわけではありませんが、肉体の手前にあるエネルギーコンディショニングとして非常に役立っています。
3. 身体調整（体軸の確保）
非物質的なエネルギー体を整えたうえで、いよいよ肉体に対する仕上げの「身体調整」を行います。
こうしてしっかりと「体軸」を確保した上で、お客様の目的に応じた各種エクササイズやトレーニングへと進んでいきます。
ドラスティックセラピストによる「原因不明の不調」への対処事例
ドラスティックセラピストとしての包括的な視点を持つことで、単なる筋肉のコリだけではない深いお悩みにも向き合うことができます。
例えば、かつての私自身も苦しんでいた「鬱病」や、言葉にできない「生きづらさ」といった問題です。
なんとなく感じていた説明のつかない違和感を、スイッチングの観点から指摘されたことがきっかけで、「この正体のわからない不調を改善できるかもしれない」という希望を見出すことができました。
このように、**「病院に行っても原因がよくわからないとされている問題」**に真正面から取り組んでいくことも、ドラスティックセラピストとしての重要な活動の1つです。
病院で異常なしと言われる「原因不明の体調不良」に悩む方へ
世の中には、病院で検査を受けても具体的な診断名がつかない「原因不明の不調」に苦しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。
しかし、ほとんどの場合、病名がついて症状が深刻化するまで医療現場では本格的に対処してもらえないのが現実です。
私自身も過去に同じような経験をし、「どうにかしてこの辛さを抜け出せないか」と何年も悩み続けた時期がありました。
人間の身体やエネルギー体には必ず何らかの「体軸のゆがみ」が存在し、それが慢性的な不調の引き金になっています。
だからこそ、**不調が表面化する前に未然に防ぎ、本来の健やかさを取り戻すこと**こそが、ドラスティックセラピストとしての私の大きな役目だと考えています。
最終的なゴールは「筋トレによる体軸の確保」
エネルギー体の調整や身体調整を経て、最終的に私たちが目指すゴールは「自らの筋肉でしっかりと体軸を確保すること」です。
慢性的なエネルギー体のゆがみや不調の再発に対処するためには、やはり土台となる筋肉と体軸が不可欠です。
ここで特別な特殊マシンを使う必要はありません。基本の「フリーウェイトトレーニング」で十分です。
マシンによる他動的な負荷では難しい「自分で自分の軸を取りにいく感覚」を養うために、あえて筋トレを行っています。
「一般的な整体やマッサージでは不調がスッキリ抜けない」「身体調整をベースにした安全な運動をしたい」「原因不明の体調不良や生きづらさに悩んでいる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
※本記事で紹介しているドラスティックセラピーやエネルギー調整の体感・効果には個人差があります。
※強い痛みや激しい体調不良がある場合は、必ず医療機関の診断を優先してください。
