【足利市ジム】40代女性のためのパーソナルジム小泉智明｜20年の指導実績と安心へのこだわり

「そろそろ本格的に体改善を始めたいけれど、大人数のフィットネスジムは気後れしてしまう…」

「男性トレーナーの個室指導って、なんだか怖そうだし不安…」

足利市でジムをお探しの40代女性の方から、このようなお声をよくいただきます。

当ジムは、足利市大前町にある40代女性のための個室パーソナルジム・ストレッチサロンです。

大手ジムやカーブス様のような集団指導とは異なり、マンツーマンでお一人おひとりの骨格やお悩みに合わせた姿勢改善・ダイエットをサポートしています。

今回は、足利市で20年以上トレーナーとして活動してきた私・小泉智明の歩みと、女性のお客様に安心して通っていただくための取り組みについてお話しします。

1. 足利市初のパーソナルトレーナーとして歩んできた20年

今でこそ「パーソナルジム」という言葉は一般的になりましたが、私が足利市で独立した2013年当時は、税務署の担当者様ですら「パーソナルトレーナー」という職業を知らない時代でした。

足利市内でこの仕事を専業として納税している人が、まだ誰一人いなかったからです。

それから10年以上、これまで2,000人以上・指導歴20年のキャリアの中で、たくさんの女性の体改善に携わってまいりました。

• 「健康診断で体重−9.5kg・ウエスト−10cmを達成した」
• 「ランニングでも落ちなかった二の腕が引き締まり、スーツをワンサイズ下に新調できた」

こうした嬉しい成果を出していただけるのも、20年間現場でお客様のお悩みに向き合い続けてきた経験があるからこそだと自負しています。

2. 「運動が得意なフィジカルエリート」ではなかった私の原点

トレーナーというと

「昔からスポーツ万能でマッチョな人」

というイメージを持たれるかもしれません。

しかし、私は真逆でした。

幼少期は体が非常に弱く、毎日のように病院へ通う子供でした。

大好きなサッカーに打ち込んでいた時期もありましたが、目立った成績は残せず、怪我ばかりを繰り返す日々。

悔しい想いを何度も味わいました。

「なぜ怪我をしてしまうのか」「どうすれば体が正しく動くのか」——。

この挫折と悔しさこそが、私がトレーニングや体の仕組みに強い興味を持つ原点となりました。

自分が体の弱さや痛みに悩んできたからこそ、運動が苦手な方や、体に不調を抱える40代女性の気持ちにどこまでも寄り添った指導ができると考えています。

3. 「オラオラ系のトレーナーが苦手」な女性に選ばれる理由

大手ジムの会社員時代、同僚には色黒で短髪、筋肉隆々な「いかにも」というトレーナーがたくさんいました。

しかし、意外にも私をご指名くださる女性のお客様がとても多かったのです。

理由をお伺いすると、

「威圧的な雰囲気が苦手」

「やさしそうな小泉先生だから安心して相談できた」

とおっしゃっていただけました。

また、完全個室という空間で女性のお客様が少しでも不安や不快感を持たれることがないよう、私は独立前にコンプライアンスやセクハラ講習を受講し、指導者としての適切な距離感や配慮を専門的に学んでまいりました。

「男性トレーナーは少し怖い…」と感じている方にこそ、無理な力任せの指導ではなく、安心してリラックスできる環境でお体を預けていただきたいと考えています。

4. 大手ジムやカーブスとの違い

足利市内には、手軽に通えるカーブス様や24時間営業の大手フィットネスジムなど様々な選択肢があります。

習慣化や運動のきっかけとしては素晴らしい環境です。

しかし、40代以降の女性に多い

「ぽっこり下腹」
「猫背・巻き肩」
「自己流運動で痩せない」

といったお悩みは、全員で同じ運動をしたり、重いマシンを動かしたりするだけでは解消されません。

当ジムでは、「股関節や肩甲骨のストレッチ」で骨格を整え、「正しい体の使い方」をマンツーマンで指導します。

「何をしても痩せなくなってきた」

「何から始めればいいか分からない」

という方は、ぜひ一度、当ジムの個室空間を体験してみてください。