小泉 智明

パーソナルトレーニング

首が痛くならない「起き上がらない腹筋運動」5選

40代からでも無理なくできる、首が痛くならない腹筋運動を5つ紹介。起き上がる必要なし!体力に自信がない方や初心者でも続けやすい内容です。お腹を引き締めたいけど腹筋が苦手な方は必見!
パーソナルトレーニング

足利市でセミパーソナルトレーニングなら|初心者・親子・友人と楽しく続けられるジム

足利市でセミパーソナルトレーニングをお探しの方へ。初心者・女性・親子・夫婦・ママ友でも通いやすいパーソナルジムです。チケット共有制で無理なく続けられ、ダイエットや運動不足解消にもおすすめ。足利市周辺への出張トレーニングにも対応しています。
整体

腰痛に悩む女性へ|整体×筋トレで再発しない体をつくる

足利市で腰痛に悩んでいる方へ。「整体に通っても腰痛がなかなか改善しない…」「運動した方がいいと言われても、そもそも怖くて動けない…」そんなお悩みを抱えている方はいませんか?足利市で、腰痛に悩む方に向けて整体と筋トレ(コンディショニング)を組...
パーソナルトレーニング

片思いが成就!筋トレで自信がついたら恋愛も変わった2つの実例

筋トレでモテるって本当?実際に「結婚できた」「告白が成功した」「ナンパされた」など、恋愛がうまくいった3つの実例を紹介します。
整体

ボキボキ整体は逆効果!筋トレ効果を最大にする身体調整

足利市でボキボキ整体が怖い方へ。強い刺激を与えないソフト整体とトレーニングを組み合わせ、整えた状態を維持できる体づくりをサポートします。トレーナー歴19年・指導実績2000人以上。初めての方でも安心して受けられます。
整体

巻き肩を改善したい方へ|プロが教えるストレッチ&トレーニング法

足利市で巻き肩を改善したい方へ。原因・チェック方法・ストレッチ・トレーニングまで解説。姿勢改善やボディケアを検討中の方にもおすすめです。
整体

スマホ首・ストレートネック改善ストレッチ

足利市でストレートネック整体をお探しの方へ。スマホ首・肩こり・首こり・巻き肩に対して、整体と姿勢改善を組み合わせたサポートを行っています。デスクワークによる慢性的な首肩の不調でお悩みの方はご相談ください。
整体

足利市で足のむくみに悩む40代女性へ|整体×筋トレで根本改善

足利市で足のむくみ・冷え・疲れに悩む40代女性へ。整体と運動(筋トレ)を組み合わせ、むくみにくい身体づくりまでサポートするパーソナルジム。トレーナー歴20年・2000人以上の指導実績。