膀胱とスピリチュアル!尿漏れなど女性に多い不調を改善

膀胱に機能低下を抱える女性は多い。

骨盤底筋・内転筋・脊柱起立筋にマイナス連鎖します。

とくに骨盤底筋・内転筋の低下は、尿漏れの原因にもなりやすい。

原因は、神経切断。

トイレを我慢することが多い人は要注意。

膀胱と骨盤底筋のつながり

尿漏れに悩むお客様、骨盤底筋が全く機能してませんでした。

力を入れても締まらない。

だから漏れてしまうのです。

膀胱は機能してる?

キネシオロジーを使わないと、緩んでることすら気づかないかもしれない。

キネシオロジーテストの利点は、微細な身体に変化や状態を把握できること。

こういう視点で身体をみないと、違和感レベルに不調にずっと悩むことになります。

微細な違和感に気づけるかが予防に大事

病院に行っても「原因がわからない」と言われるだけ。

昔の医者は聴診器1つで、身体を隅々までみることができた。

しかし現代は画像診断なので、映らないものは原因不明になってしまう。

カラダは何でも知っている。

その反応から原因を突き止めていきます。

まとめ:膀胱の機能を高めよう

膀胱と骨盤底筋は、つながっています。

骨盤底筋をトレーニングするなら、まずは正常に機能してるか確認しましょう。

もし抑制弱化してるなら、原因を突き止めて対処する。

膀胱&骨盤底筋が機能すると、女性が抱える体型や体調に悩みを改善できます。

今回「膀胱の神経切断」をテーマにしましたが、一見すると非科学的な話を「スピリチュアル」としています。

人は目に見えないものの影響を受けてますから。

見えないものでも具現化することで、対処できる悩みはたくさんあります。

気になる方は、こちらを読んでください。

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小泉 智明

足利市でパーソナルトレーナーをしてる小泉智明です。

40代・50代のダイエット、肩こり・腰痛改善を専門にマンツーマン指導を行っています。

トレーナー歴20年、これまで2,000名以上の体づくりをサポートしてきました。東京の芸能人・モデル向けジムやメディカルフィットネスでの経験を経て独立しましたが、実は私自身、過去に歩けなくなるほどの深刻な腰痛を経験しています。

治療院をハシゴしても治らなかった絶望から、体を根本から「整えてから鍛える」メソッドに出会い自力で克服。さらに生活習慣を見直して14kgのダイエット(体脂肪率5%)にも成功しました。

そんな遠回りをした経験があるからこそ、運動が苦手な方や、年齢とともに痩せにくくなった女性に徹底的に寄り添う指導を心がけています。

【プライベート】神社仏閣巡り(100ヶ所以上!)、一人旅、地元カフェ巡り、週2回のフットサル

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