【足利市】尿漏れのお悩みに｜骨盤矯正×パーソナルトレーニング体験談
「整えて鍛える」をコンセプトに、足利市で骨盤矯正と筋力トレーニングを組み合わせたパーソナル指導を行っています。
特に、くしゃみや笑った時の尿漏れにお悩みの女性に多くご利用いただいています。
🔶 尿漏れが改善した方の声
子供を産んでから、くしゃみをすると尿漏れが気になっていました。
トレーニングを始めてから気にならなくなりました。
人に言いづらい悩みだったので、改善できてうれしいです。
このように、人に相談しにくいお悩みもプライベート空間で安心してご相談いただけます。
大手ジムとは違い、BGMや周囲の目が気にならない静かな環境。
看板のない個別ジムなので、こっそり通いたい方にも最適です。
🔶 骨盤矯正×筋トレで体型も変わる
筋肉だけでなく骨盤にアプローチすることで、体質や体型の悩みも改善されています。
ご利用者さまの声
- 体重が減って身体が引き締まり、着れなかった洋服が復活
- 生理前のイライラや過食が減った
- 歩くのがラクになり、姿勢が安定した
- 脚のラインがまっすぐになってきた
- 背中がキレイになったと家族に言われた
🔶 どんなことをするの？
骨盤の歪みを整える
縮んでいる筋肉・緩んでいる筋肉のアンバランスが骨盤のズレにつながります。
このバランスを整えるために、ストレッチや筋トレを組み合わせた独自メソッドで指導しています。
ストレッチポールで骨盤をリセット
丸太のようなポールに寝るだけで、骨盤や背骨の位置をリセットできます。
トレーニング前の調整で、効果的に筋肉を使える状態を作ります。
姿勢・歪みに合わせた筋トレ
人それぞれ、硬くなっている筋肉・弱っている筋肉は違います。
あなたの姿勢や歪みに合わせたオーダーメイドのトレーニングで、短時間でも効率よく鍛えることができます。
※骨盤矯正は医師法に抵触しない範囲で行っており、メインはトレーニング指導です。
変形などの医療判断が必要な場合は、医師の診断をおすすめします。
🔶 あなたのお悩みも解決できるかもしれません
「もう年だから」「出産後だから仕方ない」…そう思っていた方々が変化を感じています。
体も心も軽くなる体験、あなたも始めてみませんか？
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