食事制限を成功させるためのチネイザン!内臓を整えて痩せる身体へ

内臓と筋肉は、つながっています。

とくに小腸が機能低下すると、食事制限をしても100%失敗します。

「食べちゃダメなのはわかってるけど、どうしても辞められない」

こういう悩みを解消する方法を紹介します。

内臓を整えて痩せるチネイザン

ダイエット成功者の大半は、

「自然と食べる量が減った」

「お菓子を食べても、ちょっとで満足する」

と言います。

この状態にすることが、内臓コンディショニングの目的です。

内臓を整えて痩せた事例

内臓と筋肉は、つながっています。

筋肉からでも、内臓機能はわかるのです。

あるお客様は、小腸が機能低下してました。

大腿四頭筋と腹直筋が抑制弱化。

問題は、なぜ小腸が機能低下したのか?

深く掘り下げていくと、小麦製品が体に合わないことがわかりました。

キネシオロジーテストで、小麦をセットすると抑制弱化するのです。

小麦は遅発性のアレルギーがあり、遅れて体に出ることから、気づかない人が非常に多い。

また乳製品も小腸に負担をかけていました。

聞けば「朝は絶対に、カフェラテとパンを食べている」と言っていました。

「とりあえず、朝だけでも何とかしてほしい」

納得していただけのか、その後はご飯とみそ汁中心の和食にしていただきました。

それだけで6キロ痩せたそうです。

詳しい内容はこちらにあります。

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まとめ:食事はガマン→改善で痩せます

食事制限が続かないのは意志力ではなく、身体の機能の問題です。

ガマンしてもツラいだけで結果がついてこない。

改善できれば、ラクに痩せることができる。

小麦を辞める。

たったこれだけで、痩せる身体になるのです。

「身体が軽くなった」

「食べた後に、眠くならない」

健康的に痩せるから続けたくなる。

それがダイエットの本質だと考えています。

あなたが痩せない理由を診断します

あなたの内臓は、食欲をコントロールできていますか?

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足利市パーソナルジム小泉智明(こいずみともあき)

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小泉 智明

19年で2,000人以上の指導実績があります。実は私自身、ひどい腰痛で歩けなくなった経験があります。病院に行っても治らない、原因すらわからない。寝返りをするのも大変で、早くこの苦痛から解放されたい想いから、自分で治そうとトレーニングを学び始めました。おかげで痛みがなくなり、その後も再発していません。腰痛改善と並行して行ったダイエットで、14キロ痩せてリバウンドすることなく体型を維持しています。そんな自分の経験が、同じように困ってる人の役に立つためにトレーナー活動をしています。▶ ご興味のある方は、ぜひプロフィールもご覧ください。→詳しいプロフィールはこちら

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