小泉 智明

パーソナルトレーニング

パーソナルジムでも痩せない人の特徴と改善策【原因は環境と目的】

なぜパーソナルジムでも痩せない人がいるのか？実は原因は「やり方」ではなく「状態」にあります。現役トレーナーが、結果が出る人・出ない人の違いと具体的な改善策を解説します。
2026.03.25 小泉 智明 小泉 智明
パーソナルトレーニング
スピリチュアル

明治神宮の参拝効果を理論的に解説｜思考と身体を整えることで結果が変わった話

独立当初、都内でトレーナーとして活動していましたが、思うようにお客様は来ず、毎月赤字が続いていました。「知識や技術があれば自然と売れるはず」そう思っていましたが、現実は全く違いました。明治神宮への参拝がきっかけになった変化そんな中、気分転換...
2026.03.23 小泉 智明 小泉 智明
スピリチュアル
スピリチュアル

保久良神社に呼ばれた？カタカムナとつながる不思議な体験

保久良神社に「なぜか行きたくなった」体験から、カタカムナとの共通点や意味を考察。呼ばれた感覚の正体とは？
2026.03.22 小泉 智明 小泉 智明
スピリチュアル
ダイエット

姿勢改善でダイエット効果UP！下半身太りも解消する筋トレ法

足利市で姿勢改善なら。猫背・ガニ股・下半身太りを改善し、見た目と体型を変えるパーソナルトレーニング。ダイエット効果も実感。
2026.03.21 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
パーソナルトレーニング

筋トレ初心者の女性へ｜運動が苦手でも安心して始められるジムの選び方

足利市で女性向けパーソナルジムをお探しの方へ。運動初心者・30代40代女性でも安心して通える理由を解説。マンツーマン指導で無理なく続けられるパーソナルジムです。
2026.03.21 小泉 智明 小泉 智明
パーソナルトレーニング
ダイエット

運動しても痩せない理由と今日からできるダイエット対策

運動しても痩せない人必見！食事、筋トレ、生活習慣の改善ポイントを実体験＆トレーナー視点で徹底解説。今日からできるダイエット法も紹介します。
2026.03.21 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
パーソナルトレーニング

足利市のフィットネスジムおすすめ比較｜初心者が失敗しない選び方【トレーナー歴20年が解説】

足利市のフィットネスジム・スポーツジムを探している方へ。トレーナー歴20年・指導2000名以上の経験から、初心者でも失敗しないジムの選び方と違いをわかりやすく解説します。
2026.03.19 小泉 智明 小泉 智明
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

マシン筋トレだけじゃ物足りない？私がフリーウエイトにハマった理由

私は高校生の頃から筋トレを始めました。学校には筋トレ場があり、最初は自己流でマシントレーニングをしていました。しかし、ある日、用務員さんと事務員さんがフリーウエイトをやっているのを見て興味を持ちました。フォームの話を聞きながら一緒にトレーニ...
2026.03.19 小泉 智明 小泉 智明
パーソナルトレーニング
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