整体

スマホやパソコンのやりすぎで、目が疲れてませんか？眼精疲労は首のコリにも連鎖します。「目も疲れてるけど、首もこってる。」そんな悩みを持つ方向けに、5分で効果が出るカンタンなストレッチで、目がスッキリする方法を教えます。目がスッキリすると首も...

季節の変わり目は、気圧や気候の変化で自律神経が乱れやすくなる。なぜか？気圧の影響を受けやすい人には、身体に"特有のゆがみ"があるから。ゆがみ解消と自律神経を整えることで、気圧の影響を軽減できます。お客様からメールをいただきました。腹式呼吸毎...

「トラウマ」「運動療法」に注目するあなたへ。意志の力ではなく、潜在意識レベルに潜むトラウマに身体からアプローチ。食事制限でなく、トラウマ解消で暴飲暴食が止まり4kg減の事例も。