小泉智明トレーナーの紹介

この記事では、自己紹介をさせていただきます。

小泉智明(こいずみともあき)

栃木県足利市出身

2006年に東京都内で活動を始め、2011年に独立。パーソナルトレーナー歴は14年、指導人数は1000人以上。

NSCAと言うアメリカの団体の国際ライセンスを持ち、トレーニングとコンディショニングを専門とするプロのトレーナーとして活動しています。

東京の渋谷にある芸能人やモデルが多く通うパーソナルジムと、医療機関が併設してるメディカルフィットネス(疾病予防運動施設)での勤務経験あり。

1歳児から97歳まで、幅広く運動指導をさせていただきました。

10キロ以上のボディメイク指導を多数経験。最高で19キロ痩せた方がいます。

介護施設やエステサロン、ダンス教室にリトミック教室など他の業種からも指導依頼をいただいています。

理念は、人生を謳歌できる人を増やすこと。趣味はサッカー観戦と1人旅。

主な資格はこちら。

  • NSCA-CPT(全米ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
  • 特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会認定 上級ホリスティックコンディショナー(HCAD)
  • ドラスティックセラピスト
  • 未来エステセラピスト

NSCAと言うトレーナー団体の有資格者です。

NSCAとは、National Strength and Conditioning Association は、ストレングストレーニングとコンディショニングに関する国際的な教育団体として1978年に設立されました。

NSCA-CPTは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年より全米資格認定委員会(NCCA)の承認を受けています。(引用元:NSCAとは

パーソナルトレーナーの経歴

2006年 東京渋谷のパーソナルジムに入社。

2007年 独立するも失敗。貯金を失い、借金を背負う。

2009年 メディカルフィットネス(疾病予防運動施設)にて勤務。

2011年 東京の大手フィットネスジムと契約して独立

2013年 出張パーソナルトレーニングを始める

2016年 栃木県足利市にパーソナルジムをオープン

トレーナーを目指したきっかけ

学生時代にサッカーをやってました。最高成績は県でベスト8。個人的な実績はほとんど残せず、試合は負けることが多かった。

そんな状況でしたが、サッカーが上手くなりたい一心で、技術練習以外にトレーニングにも興味を持ち自己流で打ち込んでいました。

  • フィジカル向上
  • 肉体改造
  • ケガとの戦い

残念ながら、どれもうまくはいきませんでした。

ただサッカーと同じくらい熱を持てる仕事をしたい、自分が最も興味を持てることで人の役に立ちたいと思いトレーナーを仕事にすることにしました。

パーソナルトレーナーの活動紹介

パーソナルトレーナーとしての、活動内容をまとめました。

  • ジムでの活動
  • 出張指導
  • グループレッスン

クライアントは20~30人ほど。

ジムでの活動

パーソナルトレーニングを行っています。

ダイエットだけでなく、機能改善系と言う心身の健康づくりを目的とした運動指導も行っています。

グループレッスン

ストレッチやコンディショニングのグループ指導を行っています。

  • ダンススクール
  • 介護施設
  • エステサロン
  • お寺
  • 起業家様向け
  • 会社様向け

ご要望に沿ってやらせていただきました。

出張指導

ジムに通えない方や遠方の方に、ご自宅やオフィスまで伺って指導しています。

活動理念

活動理念は、人生100年時代を謳歌するカラダづくりを掲げています。

WHOも言っていますが、健康の定義は時代によって変わる。

身体を部分的ではなく包括的に捉え、個々に合った解決法を提案しています。

パーソナルトレーニングは世の中に広まりつつあり、ニーズも細分化しています。

最初はダイエット指導ばかりでしたが、現在はダイエット以外の依頼も多くいただいています。

求められるものが、高まっているのでしょう。期待に応えるだけでなく期待以上の答えを出せるよう、日々研鑽を重ねています。

お客様の取り組みを、インタビュー形式でまとめました。

ブログを始めたきっかけ

パーソナルトレーニングを必要としてる人と出会うために書いています。

ブログを始めたのは、は独立した2011年から。

最初は「自分のことを知ってほしい」と言う想いで書いていました。

土地勘のない東京で活動を始めたからです。なるべく多くの情報を出す。

知らないことやわからないことには、人は不信感を持ちますからね。

「こういうサービスを探してたんです。」

「もっと早くに出会いたかった。」

という声をいただくことが増えてからは、運動を必要としてる人と出会うために書いています。

趣味

最後にパーソナルな部分を。

趣味は1人旅で、神社仏閣や温泉を巡ってます。

足利市でパーソナルトレーニングをするならご相談ください。

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