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Principle of gradual overload3

2022.03.17

プロフィール

トレーナー歴１８年で２０００人以上を指導。引き締まったカラダとスムーズな動きづくりをコンセプトに、姿勢・ゆがみ・動きのクセから包括的な指導をするのが特徴。過去に重度の腰痛に悩まされた経験から、トレーナー業を目指しました。現在、腰痛は解消し、その後も再発はしてません。他にも１０キロの増量、１４キロのダイエット経験あり。
⇒詳しいプロフィールはこちら

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足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

トレーナー歴１８年で２０００人以上を指導。引き締まったカラダとスムーズな動きづくりをコンセプトに、姿勢・ゆがみ・動きのクセから包括的な指導をするのが特徴。過去に重度の腰痛に悩まされた経験から、トレーナー業を目指しました。現在、腰痛は解消し、その後も再発はしてません。他にも１０キロの増量、１４キロのダイエット経験あり。
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