トレーナー歴１４年の専門トレーナーが、体力レベルのあわせてマンツーマン指導します。
あなたの目的に合わせて、オーダーメイドプログラムをご提案。
既存のプログラムでは物足りない方や、１人では継続できない方におすすめ。
運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
自己流で頑張るより効果的で、早く結果が出ますよ。
パーソナルトレーニングのコースは２つ
パーソナルトレーニングは２つのコースを用意しています。
ダイエットコースとコンディショニングコース。
両方を合わせたコースにすることもできますし、どちらかだけでも可能です。
＊料金と時間は変わりません。
目的に合わせてお選びください。
もしくはご相談ください。
ダイエットコース
１つはダイエットを目的としたコース。
運動と食事指導で、短時間で効率よくダイエットができます。
またゆがみを解消するので、下半身やせ・ヒップアップなどのボディメイクもできます。
コンディショニングコース
もう１つがコンディショニングコース。
ストレッチを中心に、カラダをメンテナンスするコースです。
・体調を整えたい方
・腰痛が気になる方
・ゴルフのコンディショニングをしたい方
・老後の体力づくりをしたい方
などにご好評いただいています。
パーソナルトレーニングの料金
体験コース後、３つのコースか都度払いの中からお選びいただきます。
トレーニング時間は、どちらのコースも１回約５０分となります。
・１２回コース １００，０００円 （１回あたり約８３３３円）
・５回コース ５０，０００円 （１回あたり１００００円）
・都度払い １０，０００円
コース終了後も、継続することができます。
・１２回コース ７０，０００円 （１セッションあたり約５８３３円）
・６回コース ４０，０００円 （１セッションあたり６６６６円）
・都度払い １０，０００円
コース１回目のときに、現金でお支払いください。
振り込みをご希望の方には、別途お知らせいたします。
出張パーソナルトレーニング
以下、出張エリアと１回当たりの出張料金表です。
＊現在トレーニングをされている方、年内申し込みの方は現在の値段となります。
・出張費なし⇒太田・桐生
・出張費２０００円⇒館林・伊勢崎
・出張費３０００円⇒前橋
パーソナルトレーニング申し込みの手順
１：申し込みフォームから申し込みください。
必要事項を明記ください。
日程調整やジムの詳しい場所などの詳細を返信いたします。
２：体験でパーソナルトレーニングを受けていただきます。
初回は、カウンセリングや目標設定など、運動プログラム作成に必要なゆがみや姿勢のチェックを行います。
お時間は８０分で１００００円です。
体験トレーニングは正式な申し込みではないため、この１回で終了することもできます。
必要なものはこちらで用意いたしますので、運動ができる服装のみご用意ください。
３：体験コース後、継続するかお選びいただきます。
これ以外に特別な手続きはございません。
領収書が必要な方はあらかじめ申し付けください。
連絡のやりとりは、携帯かメールかラインでやりとりをさせていただきます。
４：コース１回目のときに、現金でお支払いください。
振り込みをご希望の方には、別途お知らせいたします。
トレーニング時間は体験だけ８０分、それ以降は１回５０分となります。
申し込みはこちらから
※２４時間以内に、ご返信いたします。
※MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jpのメールアドレスを受信可能な設定にしておいてください。