よくある質問

ジムの場所はどこですか?

栃木県足利市五十部町です。

プライベートジムなので、詳しい住所は非公開。

お申し込み時に、ご連絡させていただきます。

ジムに駐車場はありますか?

車1台分ございます。

必要な持ち物はありますか?

運動ができる服装と、水分補給できるものがあればOK。

シューズは不要です。

運動初心者ですが大丈夫ですか?

お客様の大半が、ジムや運動初心者の方です。

個々に合わせた運動プログラムをマンツーマンで丁寧に指導しますので、運動が苦手な方や不安な方でも安心です。

またトレーナー小泉は、トレーナー歴14年で指導人数は1000人以上。

1歳児から97歳の方まで、幅広い年齢層の方に、目的に合わせた運動指導経験があります。

運動はきついですか?

個々に合った最適な運動なので、きつい運動ばかりではありません。

体力レベルに合わせてプログラム作成するので、ご安心ください。

効果が出るのはどれくらいですか?

目安としては、3ヶ月程度を目安にしてください。

お休みはいつですか?

月に数日、勉強会参加のために休みをいただきますが、基本は無休で活動しています。

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