ダイエット

以前、「太る原因は糖質である」とする宗田医師の話を紹介しました。この記事では良質な油をとるケトン食で、糖質制限を行い体脂肪を減らした内容を書いています。良質な油であればスーパーなどで購入できるので、わけのわからない高額なサプリは必要ありませ...

結論から言うと、潜在意識の問題です。顕在的には痩せたいと思ってても、潜在的には「このままでいい」と思ってる。だから行動に移せないし、思考やマインドも変わらない。ホメオタシスと言って、人には現状維持させる性質があります。宝くじの高額当選者の、...

週１回ペースで行う、１ヶ月間のダイエットプログラムを紹介します。ダイエットに興味はあるけど長く続くかわからない方や、１ヶ月後に控えたイベントに間に合わせる方向け。目安としては、１ヶ月で２～３キロ痩せられます。→１ヶ月で３キロ痩せ方の事例早け...

あなたも３ヶ月でダイエットできます。早ければ２ヶ月で痩せる人もいます。短期難で痩せるコツは、いかに極端に頑張るか？ラクなやり方は長く続くけど、結果が出るまでに時間がかかる。きついやり方は、早く結果が出る。この記事では、３ヶ月で１０キロ痩せた...

お客様が自身のSNSに投稿してくださった口コミや評判を紹介します。これだけ長文で感想をいただいてるので、足利市でダイエットジムを探してる方にもおすすめできます。2ヶ月で痩せた成功体験談をご紹介します。許可を得て、FBから抜粋。きょうはトレー...

あなたのむくみ・冷え性・便秘が改善します。夕方以降の、足のむくみが軽減します。年間を通して冷え体質も改善。便秘も解消して、毎朝スッキリしますよ。むくみ・冷え性・便秘は、ダイエットの３大敵。ダイエットに最初にやるべきは解毒です。いらないものを...

３ヶ月で１０キロ、半年で２０キロ痩せた方など、さまざまなボディメイク指導をしてきました。グーグルマップにも感想をいただいてます。グーグルマップに感想をいただきました。年々体重の増加と、体型の変化でスーツが着れなくなり、自分の力では限界を感じ...

●　キャバ嬢ダイエット！食事を減らさず９キロ痩せた方法水商売のような「自分が商品」だけど、お酒や不規則な生活のせいで体型維持に苦労されてませんか？体重が気になるけど、お客様のお誘いを断るわけにもいかない。そんな方向けのダイエット成功事例です...