パーソナルトレーニング

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出張パーソナルトレーニングの実績がナンバーワン

出張パーソナルトレーニングの件数は、確実にうちがナンバーワンだと言えます。 10年で2000件以上はこなしています。 ナンバーワンと言っても、特別自分がすごいのではなく、他のジムが手を出さないニッチな産業だからです。 ナン...
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パーソナルジムとしての今後の展望

今週のストレッチ指導は、スタティックストレッチ以外に、最近身に着けた緩めるストレッチを入れています。 ・1a抑制 ・1b抑制 ・反回抑制 硬い筋肉にストレッチをかけても、うまく筋肉が伸びないだけでなく、ストレッチそのものに効...
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パーソナルトレーニングジムって何をするの?本当に効果ある?現役トレーナーがメリットを解説

パーソナルトレーニングのジムは、メディアで多く取り上げられることが増えて、一般の方にも認知されるまでになってきました。 「何で運動を教わるだけで、お金がかかるんだよ。」 と言われていた時代から、トレーナーをやってた自分にとっては...
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パーソナルトレーニングのコンセプト

週1回50分のトレーニングで、あなたの目的達成をマンツーマンでサポートするプライベートジムです。 19キロのダイエット指導や、坐骨神経痛や慢性腰痛の改善実績があります。 それを可能にするのが、個々に合わせたプランの作成。 ...
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足利市パーソナルジムとは?

足利市にある当パーソナルジムの特徴についてお話していきます。 具体的には5つ。 ホリスティックなアプローチ 体軸確保 むやみに筋肉を増やすのではなく、機能性を高める 住所非公開の完全プライベートジム 足利市・太田市・...
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群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニング

伊勢崎市へ出張パーソナルトレーニングのご案内です。 ジムに通う時間がない方に、出張パーソナルトレーニングはおすすめですよ。 マンツーマン指導なので、人の目を気にせず専門家から指導を受けられます。 伊勢崎市でジムをお探しの方...
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