ボディメイク【BからCへ】バストアップできた筋トレ！痩せても残すところは残せます
● 【BからCへ】バストアップできた筋トレ！痩せても残すところは残せます 小泉智明です。 あなたも、バストアップできます。 ダイエットしながらでも、バストラインが上がるのです。 カップ数が、BからCに上がった方もいます。 締めたいところは締...
ボディメイク
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ボディメイク痩せるストレッチで曲線美のあるボディラインをつくった方法
● 痩せるストレッチで曲線美のあるボディラインをつくった方法 小泉智明です。 あなたも、曲線美のあるキレイなボディラインをつくれます。 きつい筋トレではなく、気持ちよくカラダを伸ばしながら、痩せることができます。 「数回で体型が変わってきて...
ボディメイク「どんどん体重が落ちて、体が軽くだるさを感じなくなりました。」
● どんどん体重が落ちて、体が軽くだるさを感じなくなりました。 小泉智明です。 あなたも、６キロ以上痩せることができます。 大幅に増えてしまった体重も、元に戻せます。変わってしまった体型も、どんどん元に戻っていきます。 妊婦さんに間違われる...
ボディメイクダイエットに成功された１０人のストーリー
● ダイエットに成功された１０人のストーリー 小泉智明です。 あなたは、健康的に５キロ～１０キロ痩せることができます。 ただガリガリに痩せるのではなく、バストアップや上向き美尻など、見た目も変化します。 老けたように見える、おばさん体型を解...
ボディメイク睡眠不足が解消できて、食事制限がラクになったダイエット方法
● 睡眠不足が解消できて、食事制限がラクになったダイエット方法。 小泉智明です。 あなたも、睡眠不足を解消できます。 睡眠の質が上がると、ダイエットにも効果的です。 食事制限がラクになり、痩せやすくなります。 睡眠とダイエットの関係は、研究...
ボディメイク運動だけで痩せるのは可能かチャレンジしてみた
● 運動だけで痩せるのは可能かチャレンジしてみた 小泉智明です。 春先から、約3キロ体重が減りました。 とくに食事制限などのダイエットはしていません。 思い当たるのは２つ。 日々のトレーニング フットサル 運動だけで痩せたことになります。 ...
ボディメイクマンツーマン指導のメリット【ジム通いを検討してる人向け】
ジムでマンツーマン指導を受けるというと、かなりハードルが高いと感じるかもしれませんね。 アスリートだけでなく、運動を苦手に感じる一般の方にこそ受けてほしいと考えています。 フィットネスジム→1人で運動する パーソナルジム→マンツーマン指導 ...
ボディメイク群馬県太田市でボディメイク＆ストレッチ教室を開催してます
群馬県太田市でボディメイクやストレッチの教室を開催してます。 普段はマンツーマン指導がメインですが、グループでの指導も行っています。 開催場所も多彩で、 お寺 エステサロン 会社様 介護施設様 などなど。 こちらからテーマを設けることもあれ...