トレーナーだからってささみばかり食べているわけではない。

小泉です。

小室哲哉が引退するんですってね。

小学校高学年から中学生くらいまで、オリコンの今週のベスト10はほとんどが小室ファミリーでした。


この曲もすごい好きでした。

小学校のころに、サッカーの試合でうちのチームが大ブーイングされたことを思い出します。

試合会場になった小学校のチームと試合したためです。

あまりにもひどすぎるので、審判がマイクでブーイングを辞めさせたくらいですから(笑)

PK戦でうちのチームが蹴るときに、「外せ!」「外せ!」って。

アウェーの洗礼ってやつですね。

貴重な経験です。

あの頃はまだCDをカセットに録音していた味代で、毎日のように音楽を聴いて毎週のように音楽番組を観ていました。

テレビが本当に面白かった時代。

でも、いまは・・・。

正直、小室哲哉が不倫してようが、どうでも良いんですけどね。

ワイドショート観てても、よくわからんやつが小室哲哉を批判していてムカつきました。

お前に何がわかるんだろうと。

ムカつきすぎて、途中でテレビ消しちゃいました。

それにしても、最近のテレビは、観ていてイライラすることが多い。

まともに観てられるのは、サッカー中継かドラゴンボール超くらい。

「トレーナーさんて、毎日ささみ食べてるんですか!?」

って結構聞かれるけど、そんなことはありません。

というか、そんなトレーナーは少なくとも自分の周りにはいませんから。

あれも、テレビの悪しきイメージですね。

キャラが立ってる方が、番組としては面白いんだろうけど、キャラだけのやつが多いなと。

せっかく、トレーナーをつけて運動することが、一般の方にも浸透してきたのに残念です。

この分だと、一過性のブームで終わりそうですね。

私の場合、トレーナーと言っても筋トレだけを行うわけではありません。

カラダの調整や、痛みの改善、運動能力の向上のトレーニングも行います。


エクササイズは、治療でありクスリでもある。

と提唱されている海外のトレーナーさんもいるように、トレーニングの用途はもっと多様化されていくのではないでしょうか?

一部の加圧トレーナーのように、一過性のブームだけで活動している連中とは違うので。

ブームを作るのではなく、文化にすること。

しっかりと根を張って、1人でも多くのかたのお役に立つこと。

医療やリハビリがカバーできない分野をカバーすること。

それが、私が目指す活動の1つです。

ダイエットって結局何をすればいいのか?

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ダイエットって結局何をすればいいのか?

小泉です。

現代は、情報化社会と言われる時代の過度期にあります。

一昔前の情報が少ない時代なら、情報そのものに価値がありました。

自分も学生時代は、サッカーに関するトレーニング論を、書店でくまなく探した覚えがありますから。

しかし、情報があふれかえる現代においては、情報を取捨選択することに価値があると考えています。

必要か必要じゃないかを、自分のフィルターに通して判断する。

ジャンクな情報なんて、たくさんありますからね。

それを見極めることが大事なんじゃないかと。

その見極め方も、自分で模索していかなければなりません。

本当なら、人生の諸先輩方に伺えたら良いのでしょう。

先ほども言ったように時代の過度期にある今、誰もが経験したことがない時代になってきています。

専門知識もそうで、聞いたこと・見たこと・学んだことをそのまま伝えるのではなく、自分で経験して伝えていくことが大事なんじゃないかと考えています。

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名古屋市上小田井でパーソナルトレーニングをするなら?

小泉です。

私の友人でもあり尊敬しているパーソナルトレーナーの中村さんが、活動拠点を四日市から名古屋市上小田井へ移されるそうです。

中村さんは都内の勉強会で知り合ったのですが、元プロボクサーという経歴の持ち主。

ご自身の格闘技経験だけでなく、科学的根拠を元にしてダイエット指導されています。

何事も新しいことを始めるって、すごく勇気がいりますね。

自分も独立するときは、知り合いがいないだけでなく、何の土地勘もない場所でスタートしましたから。

元プロボクサーが教える「リバウンドしない健康的なダイエットができる正しい糖質制限食!5つの秘密」無料メールセミナー

私も購読していてパク参考にさせていただいています。

名古屋市上小田井で、パーソナルトレーニングするなら中村さんにご相談されてはいかがでしょうか?

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