「ジムって、なんだかハードルが高そう…」
「運動が苦手な私でも続けられるのかな?」
そんな不安を抱えながら、一歩踏み出してみたのが、足利市のパーソナルジムでした。
お客様の多くは、ジム初心者の女性たち。
そしてその中から、**たった3ヶ月で−5kgを達成する方が続出**しています。
今回ご紹介するのは、「食べないダイエット」を続けても痩せられなかった女性が、どんなサポートを受けて、どんなふうに変わっていったのか――。
「私にもできるかも」と思えるような、等身大のリアルなストーリーです。
この記事では、実際のパーソナルトレーニング体験談をもとに、
– トレーニングの感想
– 取り組んだ内容
– ビフォーアフターの変化
をお届けします。
2ヶ月で12キロ痩せた事例

足利市のジムで2ヶ月−12キロ!健康診断も改善した体験談
足利市のパーソナルジムで、健康診断の肝機能異常やメタボを指摘された40代男性が2ヶ月で12キロ減。生活習慣の改善で数値も正常化した実例をご紹介します。
→半年で13キロ痩せたお客様のビフォーアフターと体験談

停滞期を抜けて13キロ痩せた!体重が減らない時に効いた3つの工夫
ダイエット中に停滞期が来て、もう無理…と感じていませんか?この記事では、停滞期を乗り越えて13キロ減量に成功した女性の体験談と、実際に行った3つの取り組みを紹介。共感とヒントがきっと見つかります。
いかがでしたか?
今回ご紹介したのは、特別な人だけが成功したわけではなく、
「運動が苦手」「食べないダイエットで失敗した」そんな女性が、一歩を踏み出して変われたリアルな体験です。
もしあなたも、
「そろそろ本気で痩せたい」
「健康的にキレイになりたい」
そんな想いをお持ちでしたら、まずは気軽に**体験コース**から始めてみませんか?
運動初心者の方も、マンツーマンで丁寧にサポートしますので安心です^^
▼体験コースの詳細はこちらから▼

足利|整体×パーソナル体験(80分)で身体が変わる理由
足利市のパーソナルジムで初めての方におすすめの体験コース。完全個室・マンツーマン指導で、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。