パーソナルトレーニング

７０代の女性のお客様の事例です。 この方は変形性膝関節症で、お医者さんに運動をすすめられてパーソナルに申し込まれました。 膝はかわいそうな関節と言われ、隣り合う足首や股関節の影響を受けやすいのです。 動作確認をすると、足首に問題がありそうで...

消費者安全調査委員会の調査によると、パーソナルトレーニングによる事故が、２０２３年までの６年間に２０９件あったことがわかりました。 需要が拡大するなかで、未熟なパーソナルトレーナーが増えてることが原因とされています。 トレーナー業は高度専門...

結論は、断れない状況を避けるべき。 よくあるのが「無料体験」「初回だけ９０％オフ」みたいなので集客して、契約するまで帰さないパターン。 ちなみに私の場合、体験は８０分１万円（税込み）となってます。 その後に継続いただければ、コース料金から１...

パーソナルトレーニングは価格競争にならないよう、６０分５０００円が最低ラインになっています。 都内の大手のジムどうしで決めた協定だそうです。 トレーナーが食べていける パーソナルを普及させる ジムの利益を上げる トレーナー・ジム・フィットネ...

目安は３ヶ月です。食事制限を厳しくすれば、２～３週間で身体が変わることもあります。しかし身体への負担を考えると、週１ペースで３ヶ月を１つの区切りにすると効果を実感しやすくなりますよ。

結論から言うと、誘われても断りましょう。 トラブルになる可能性が高いからです。 「お客さんと男女の関係になったりしないのか？」 これまでに、何度も聞かれました。 ないです。 私は１８年トレーナーをやってて、独立して１３年になります。 「お客...

これまでに５つのパーソナルジムに通ったことがあります。 勉強のため、トレーナーやトレーニングに興味を持ったからです。 全てのパーソナルジムで、担当トレーナーは毎回同じトレーナーでした。 トレーナーが複数人いるジムも含めてです。 パーソナルジ...