● 太田市ダイエットジムのおすすめ痩せるトレーニングメニュー
小泉です。
あなたも、３ヶ月後に５～１０キロ痩せることができます。
体重だけでなく体脂肪も減り、一生太らない身体へ。
代謝が上がり、今までと同じように食べても太らなくなります。
健康的に痩せて、みためがキレイに引き締まり、リバウンドしない身体になる。
週１回５０分のトレーニングで、短時間で効率よくダイエットしませんか？
選ばれる５つの理由
当パーソナルジムの特徴をまとめました。
経験豊富なトレーナーからの指導
すべてのメニューを担当するのは、代表パーソナルトレーナーの小泉です。
トレーナー歴１８年、指導人数２０００人以上。
米国ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（ＮＳＣＡ－ＣＰＴ）と言う国際ライセンスの有資格者です。
東京都内で芸能人やモデルやアスリートが多く通うパーソナルジムや、医療機関と提携してるメディカルフィットネスでの勤務経験があります。
ジムだけでなく介護施設やエステサロン様での運動指導や、会社様・乗馬クラブ・美容室・リトミック教室・起業家様向け・お寺など数多くの指導実績があります。
１０キロ以上のダイエット成功者が続出
年齢に関係なく、１０キロ以上のダイエット成功者が続出してます。
最高で１９キロ痩せた方も。
洋服のサイズが１サイズ、２サイズ減るのは当たり前。
タンスに眠ってる着られなくなった洋服も、また着られるようになります。
部位ごとのボディメイクもできます
「自己流では難しかったカラダの悩みを解消できる」とご好評をいただいてます。
お腹周りや太ももなど、自己流では難しい部位ごとのボディメイクもできます。
キツくなってしまったスーツも、買い替える必要はありません。
整えて鍛えるをコンセプトに、筋肉だけでなく姿勢や骨格からアプローチします。
整った状態で筋トレを行うことで、バランスよく筋肉がついてキレイに引き締まります。
健康的に痩せられる
ダイエットに成功するだけでなく、肩こりや腰痛などの不調が改善する方も多くいます。
なかには、冷え、便秘、むくみ、生理不順など、体質が改善された方も。
筋肉だけでなく包括的なアプローチで、健康的に痩せることができます。
短期間で効率よく痩せる食事指導
早い人だと、２～３ヶ月で目標達成できます。
ポイントになるのは食事指導。
多くの方が、「ムリなく食事制限できた。」「食べる量が自然と減った」と言います。
極端な食事制限をしたり、高額なサプリを買う必要ありません。
必要なものをしっかり食べて、痩せることができます。
料金表
８０分１０,０００円（税込み）です。
入会金・登録料は無料。
都度払いだけでなく、お得な回数券も用意しています。
回数券利用は、５０分料金となります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| ６ヶ月で１０キロ痩せる４０回コース | ２９０,０００円 |
| ３ヶ月で５キロ痩せる１２回コース | ９０,０００円 |
| １ヶ月で３キロ痩せる５回コース | ４０，０００円 |
料金はすべて税込みです。
単発での利用も可能です。
コース終了後も、継続することができます。
申し込み後の流れ
申し込みの具体的な手順は以下の通りです。
- 申し込みフォーム
に必要事項を記入
- 日程調整など、パーソナルトレーニングの詳細を返信
この2ステップで申し込みが完了できます
申し込みからトレーニングを受けるまで
申し込みから24時間以内に、日程調整やジムの詳しい場所など、初回の詳細を返信いたします。
体験トレーニングを受ける
当日、体験トレーニングを受けていただきます。
カウンセリングや目標設定など、運動プログラム作成に必要なゆがみや姿勢のチェックを行います。
その後に、エクササイズの個人指導を行います。
お時間は８０分で１０,０００円（税込み）です。
体験トレーニングは正式な申し込みではないため、この１回で終了することもできます。
必要なものはこちらで用意いたしますので、運動ができる服装のみご用意ください。
体験トレーニング後の継続について
初回体験後、４０回・１２回・５回・単発からコースをお選びいただきます。
これ以外に特別な手続きはございません。領収書が必要な方はあらかじめ申し付けください。
申し込みをお待ちしています。
アクセス
栃木県足利市大前町７６５ シーラズハイツ２０３
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間：１０：００～１８：００
定休日：水曜日
完全予約制
代表：小泉智明
TEL：08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID 7111418
