小泉 智明

ボディメイク

【BからCへ】バストアップできた筋トレ!痩せても残すところは残せます

● 【BからCへ】バストアップできた筋トレ!痩せても残すところは残せます 小泉智明です。 あなたも、バストアップできます。 ダイエットしながらでも、バストラインが上がるのです。 カップ数が、BからCに上がった方もいます。 締めたいところは締...
ボディメイク

痩せるストレッチで曲線美のあるボディラインをつくった方法

● 痩せるストレッチで曲線美のあるボディラインをつくった方法 小泉智明です。 あなたも、曲線美のあるキレイなボディラインをつくれます。 きつい筋トレではなく、気持ちよくカラダを伸ばしながら、痩せることができます。 「数回で体型が変わってきて...
ボディメイク

「どんどん体重が落ちて、体が軽くだるさを感じなくなりました。」

● どんどん体重が落ちて、体が軽くだるさを感じなくなりました。 小泉智明です。 あなたも、6キロ以上痩せることができます。 大幅に増えてしまった体重も、元に戻せます。変わってしまった体型も、どんどん元に戻っていきます。 妊婦さんに間違われる...
ボディメイク

ダイエットに成功された10人のストーリー

● ダイエットに成功された10人のストーリー 小泉智明です。 あなたは、健康的に5キロ~10キロ痩せることができます。 ただガリガリに痩せるのではなく、バストアップや上向き美尻など、見た目も変化します。 老けたように見える、おばさん体型を解...
ボディメイク

睡眠不足が解消できて、食事制限がラクになったダイエット方法

● 睡眠不足が解消できて、食事制限がラクになったダイエット方法。 小泉智明です。 あなたも、睡眠不足を解消できます。 睡眠の質が上がると、ダイエットにも効果的です。 食事制限がラクになり、痩せやすくなります。 睡眠とダイエットの関係は、研究...
コンディショニング

痛みを根本改善して、再発予防するストレッチコース

● 痛みを根本改善して、再発予防するストレッチコース 小泉智明です。 あなたが、今抱えてる痛みが改善します。 肩や腰や膝や股関節、頭痛や生理痛など、身体のあらゆる痛みを改善できます。慢性的な痛みから、突発的な痛みまでを解消します。 もちろん...
ボディメイク

運動だけで痩せるのは可能かチャレンジしてみた

● 運動だけで痩せるのは可能かチャレンジしてみた 小泉智明です。 春先から、約3キロ体重が減りました。 とくに食事制限などのダイエットはしていません。 思い当たるのは2つ。 日々のトレーニング フットサル 運動だけで痩せたことになります。 ...
ボディメイク

マンツーマン指導のメリット【ジム通いを検討してる人向け】

ジムでマンツーマン指導を受けるというと、かなりハードルが高いと感じるかもしれませんね。 アスリートだけでなく、運動を苦手に感じる一般の方にこそ受けてほしいと考えています。 フィットネスジム→1人で運動する パーソナルジム→マンツーマン指導 ...