ボディメイク（足利市で体型を整える）

群馬県太田市のパーソナルジム。女性らしい美しいボディラインをつくるストレッチ指導の体験談です。太田市でダイエットやパーソナルトレーニングならおまかせください。

足利市パーソナルジムでは、腹筋運動をやらなくても、お腹痩せを達成しています。ポッコリお腹がペタンコになり、洋服がサイズダウンしたり、着られなくなった洋服が着られるようになりますよ。

４０代になって気になる、背中や脇のハミ肉。放っておくと、どんどんおばさん体型になってしまいます。ブラジャーからはみ出る"ハミ肉"を、筋トレで解消する方法を紹介します。

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週１回のパーソナルトレーニングで、こんな効果が出ています。10キロ以上のダイエット成功ゴルフのスコアが伸びたゴルフの飛距離が伸びた肩こりや腰痛が改善した運動が好きになった筋肉がついて、いつものスーツがきつく感じる花粉症などのアレルギーが改善...

おばさん体型・後ろ姿の崩れが気になる40代・50代女性へ。姿勢・筋肉を整えて若見えする方法を、ビフォーアフターと共に解説。

40代になると、代謝の低下や筋力不足で「痩せにくい」「体型が気になる」と感じる方が増えます。筋肉が増えると姿勢が整い、シルエットが引き締まります。実際、年齢よりも若く見られる方が続出中！ 「高校生の息子がいると言ったら驚かれた」 「孫と公園...