● 足利市で生理不順や生理痛を緩和しながらダイエットに成功した事例
小泉です。
しばらく生理が来てないというクライアント様から、「２ヶ月ぶりに生理が来ました。」と報告がありました。
次の月も生理が来たようです。
１～２ヶ月目は、周期が早かったり遅かったりと不安定でしたが、３ヶ月目は安定したようです。
別の方で、毎月PMS（月経前症候群）に悩まされているのが、３分の１に軽減できたという方もいます。
このように生理不順や生理痛の軽減に、つながるアプローチをしています。
婦人科系の不調には、いくつか原因があります。
その原因に対処することで、生理不順や生理痛に対処しています。
骨盤を整えて体軸を確保することは、女性は特に相乗効果があります。
女性は骨盤の影響を受けやすいからです。
過敏な方だと、月のエネルギーが身体に反応してしまう方もいます。
治療ではないので治すことが目的ではないですが、身体にかかるストレスを軽減させることはできます。
生理不順を解消しながらダイエットもできます。
トレーニングを取り入れるメリットとして、ダイエット効果もあることです。
毎月の不調が良くなり、痩せることもできるのです。
こんな感想をいただいています。
婦人科系の不調があると、月に半分しかダイエットできないこともあります。
せっかくの頑張りが、半分しか効果が出ない。
こういった問題も解消することができます。
治療ではないので治すことは難しくても、身体への負担を減らすことはできています。
気になる方は、ご相談ください。
