ダイエット

あなたのむくみ・冷え性・便秘が改善します。夕方以降の、足のむくみが軽減します。年間を通して冷え体質も改善。便秘も解消して、毎朝スッキリしますよ。むくみ・冷え性・便秘は、ダイエットの３大敵。ダイエットに最初にやるべきは解毒です。いらないものを...

●　キャバ嬢ダイエット！食事を減らさず９キロ痩せた方法水商売のような「自分が商品」だけど、お酒や不規則な生活のせいで体型維持に苦労されてませんか？体重が気になるけど、お客様のお誘いを断るわけにもいかない。そんな方向けのダイエット成功事例です...

停滞期にハマったけど、うまく抜け出して１３キロ痩せた方法を紹介します。ほとんどの人が停滞すると挫折しますが、どう乗り越えるかでダイエット成功に関わってきます。１０キロ以上痩せるには、半年くらいかかります。女性の場合、生理周期によっては停滞期...

健康診断で指摘された、内臓の数値やメタボを改善できた事例を紹介します。内臓脂肪が増えて、指摘された肝臓の数値も改善しました。肝臓の数値が悪化すると、今治療してる病気の薬が飲めなくなるらしく改善が急務でした。結果から言うと、２ヶ月で１２キロ痩...

洋服のサイズダウンに成功したお客様の事例です。体重が１３キロ減りましたが、体重よりも体型を引き締めることを優先にしました。とくにお腹周りや背中や腕など、服を着たときに「キツイ！」と感じる部位など。筋トレをすると、ピンポイントで引き締めること...

ぽっちゃり体型は、ほんの少しのことで改善します。例えば姿勢や筋トレと言った、自分では気づかないクセや身体の使い方など。あなたの足りない筋肉を鍛えれば、体型を変えることができる。自己流で２ヶ月頑張ったことが、２週間で結果が出るなど、早く確実に...

脚やせできると骨盤周りが引き締まり、細身のパンツをカッコよく履きこなせます。脚やせボディメイクのポイントは骨盤と姿勢。ゆがみを解消すると、脚が細くなる効果があります。体重は減るのに脚が太いままパンツをウエストで合わせると太ももがキツイスキニ...

●　妊婦さんと間違われたポッコリお腹が解消したダイエット電車で席を譲られて不思議に思ってたら、妊婦さんと間違われたことに気づいたと言うお客様。「何ヶ月ですか？」と聞かれ、何とも言えない気持ちになったそうです。そんな方が、６キロ痩せてポッコリ...