ダイエット（足利市で健康的に痩せる）

●　キャバ嬢ダイエット！食事を減らさず９キロ痩せた方法水商売のような「自分が商品」だけど、お酒や不規則な生活のせいで体型維持に苦労されてませんか？体重が気になるけど、お客様のお誘いを断るわけにもいかない。そんな方向けのダイエット成功事例です...

２ヶ月で１２キロ痩せた５０代男性の事例。健康診断で指摘された肝臓の数値の改善や腹囲を減らした運動方法を紹介。足利・太田・桐生でメタボ改善の運動指導なら、パーソナルトレーナー小泉におまかせください。

こんな感想をいただきました。「２ヶ月で１０キロ痩せたのは、小泉先生のトレーニングが私に合っていたのだと思います。」あなたに合うダイエット法なら、２ヶ月で驚くほどの結果を出すことができます。とくに食事がダイエット成功のポイントになりました。中...

２５歳の時に１４キロ痩せて、１５年以上体型を維持できています。ポイントは、自分に必要な食事の量を知ること。そのために、毎朝体重計の乗ることをすすめています。体重の増減に、一喜一憂する必要はありません。何をどれくらい食べると、体重が増えるかが...

小泉智明です。５ヶ月で１８キロ痩せたお客様の事例です。感想をいただきました。以前ひっかかった血液検査、今回は結果が良好でした。血液サラサラで善玉菌が増え、担当医もかなり驚いていました。内臓脂肪も標準値になり、体重は１８キロ減りました。体重計...

小泉智明です。この記事では、５ヶ月で１０キロ痩せた方が取り組んだ内容を書いていきます。結論を言うと、「太る習慣」を「痩せる習慣」に変えました。では具体的にみていきましょう。５ヶ月で１０キロ痩せたビフォーアフターまずは、ビフォーアフター写真か...

お腹は脂肪がつきやすく、最後までなかなか落ちない部位。体重は落とせても、お腹周りだけは減らない。そんな悩みを解消できます。健康診断で計測して、看護師さんがびっくりしたそうです。他にも鏡餅みたいな体型が解消した方や、持ってるスーツがゆるゆるに...

●　きつくて入らないスーツが着れるようになったダイエット事例春になると入学式や卒業式などで、普段スーツを着ない人も着る機会が増えます。久しぶりにスーツを着てみて、ちゃんと着られるでしょうか？スーツは身体にフィットするので、体型の変化がわかり...