パーソナルトレーニング

●　足利市で器具を使わないピラティスで痩せる方法「ピラティスの器具が、自分に合ってるかよくわからなかった。」「呼吸について言われたけど、難しくてできなかった。」と言う方が、立て続けに来店しました。ピラティスや呼吸は、最近のフィットネス界で広...

足利市大前町ゆがみを解消整体＆骨盤矯正【山前駅から車で７分】コンセプトに「整えて鍛える」を掲げて、整体と筋トレを組み合わせた指導をしています。この記事で紹介するのは、「整える」に特化した内容。整体パーソナルトレーニングなぜ整えるのか？家を建...

●【足利市大前町】腰痛専門パーソナルトレーニングジム病院でレントゲンを撮ったけど、「異常はない」と言われた腰痛に悩んでませんか？原因がわからないと対処できないので、痛み止めや湿布でしのいでいる。接骨院に行っても、マッサージや電気治療を受ける...