足利市でヨガを探している方へ。
「体を整えたい」「疲れをリセットしたい」
そんな理由でヨガを検索していませんか？
ヨガに興味はあるけれど、
「ポーズが難しそう」「自分にできるか不安」
と感じている方も多いのではないでしょうか。
実際に当ジムに来られる方の中にも、
ホットヨガやヨガスタジオに通っていた経験がある方が多くいらっしゃいます。
その中でよく聞くのが、
- ポーズが難しくてうまくできない
- 思ったより変化を感じにくい
- なんとなく続かなくなってしまった
というお声です。
これはヨガが悪いわけではなく、
呼吸までしっかり意識できていないケースも少なくありません。
足利市でヨガを探している方の多くは「体を整えたい」
ヨガをやりたいというより、
体調を整えたい・スッキリしたいという目的の方が多いのではないでしょうか。
・お腹まわりを引き締めたい
・下半身のむくみをスッキリさせたい
・肩こりや腰の不快感をラクにしたい
こうしたお悩みは、実は呼吸の浅さが関係している場合もあります。
ヨガで本当に大切なのは「呼吸」です
ヨガというとポーズのイメージが強いですが、
本来は呼吸と体のつながりを整えることが大切です。
呼吸が浅い状態では、
- 体が緊張しやすくなる
- 血流が滞りやすくなる
- 姿勢が崩れやすくなる
といった状態になりやすく、
体調や体型にも影響が出やすくなります。
ポーズができなくても、呼吸だけでも体は変わります
当ジムでは、ヨガの考え方をベースにした
呼吸に特化したトレーニングを行っています。
指導者について
当スタジオでは、トレーニング・ストレッチ指導を20年以上行い、
延べ2000人以上の身体サポートを行ってきました。
その経験をもとに、ヨガの考え方である「呼吸と体のつながり」を重視し、
無理のない体の使い方をお伝えしています。
難しいポーズを行わなくても、
呼吸を整えることで体の変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
- お腹まわりがスッキリしてきた
- 下半身の張りが軽くなったと感じる
- 肩や腰の不快感がやわらいできた
- 体が動かしやすくなってきた
足利市在住の女性の方からも、
「呼吸を意識するだけで体が軽くなり、ヨガより続けやすかった」
というお声をいただいています。
運動が苦手な方でも、呼吸から始めることで無理なく体を整えていくことができます。
足利市で「整えるヨガ」をお探しの方へ
当ジムは、一般的なヨガスタジオのように
ポーズを中心に行う場所ではありません。
整体で体を整えながら、呼吸とシンプルな動きで体を整えていく
というスタイルです。
そのため、
- 体が硬くてヨガが不安な方
- 運動が苦手な方
- 無理なく体を整えたい方
- ヨガが続かなかった方
に選ばれています。
料金
初回体験（約80分）：10,000円
現在の体の状態チェック＋施術＋今後の改善方法までご案内します。
※体験後のお申し込みで各コース1万円引き
通常コース（1回50分）
| コース | 料金 |
|---|---|
| 40回 | 29万円（1回 7,250円） |
| 12回 | 9万円（1回 7,500円） |
| 5回 | 4万円（1回 8,000円） |
家族・友人とシェアOK／入会金・登録料無料
一時的な施術ではなく、再発しにくい体づくりまでサポートするため、このようなコース設計になっています。
まずは体験からご相談ください
「自分にできるか不安…」という方もご安心ください。
実際に体験していただくことで、
呼吸だけでも体が変わる感覚を実感していただけます。
足利市でヨガをお探しなら
呼吸法を中心に、体を整えていくサポートを行っています。
お一人おひとりに合わせた無理のない指導を大切にしています。
店舗情報
足利市パーソナルジム小泉智明
足利市大前町７６５ シーラズハイツ２０３
営業時間：１０：００～１８：００（最終受付）
水曜定休
TEL：080-5373-6391
MAIL：ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINE ID：7111418
アクセス
- 両毛線 山前駅から車で５分
- 両毛線 小俣駅から車で７分
- 両毛線 足利駅から車で１３分
- 東武線 足利市駅から車で１３分
- 東武線 野州山辺駅から車で１２分
駐車場あり
足利市内から通いやすい立地です。
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ご利用について
当サービスは医療行為ではなく、運動・コンディショニングを目的としたサポートです。
効果の感じ方には個人差があります。
