小泉 智明

筋トレ

片方だけくびれ左右非対称なウェストラインを矯正する骨盤体操10選

● ウエストくびれの左右非対称を解消する筋トレメニュー小泉智明です。あなたの、ウエストくびれの左右差は解消できます。「鏡をみたときに、くびれの左右差が気になる」「歩くとスカートがクルクル回る」こんな悩みも、解消してきました。人のカラダは左右...
足利市ジム

バランスボールを使った腹筋と下腹のトレーニング

● バランスボールを使った腹筋と下腹のトレーニングバランスボールの特徴は、ボールの転がりを利用して腹筋のトレーニングができること。骨盤がスムーズに動くようになれば、お腹痩せに効果があります。ポッコリお腹の解消くびれづくり下腹の引き締めいま履...
足利市ジム

足利市パーソナルストレッチの効果と料金表

足利市でストレッチ専門店をやってる小泉です。ゆがみが原因の肩こり腰痛に特化したストレッチのご案内。揉んでも解消しない痛みやコリを、根本から解消します。