小泉 智明

ダイエット事例

産後ダイエットで20キロ痩せた方法

● 産後ダイエットで20キロ痩せた方法産後ダイエットの事例です。「1人目生んだ後に体型が戻っても、2人目、3人目とだんだん体型が戻りにくくなった。」と言うお悩みを解消しました。子供がいると自分のことをやる時間に限りがある。パーソナルトレーニ...
ダイエット事例

桐生市ダイエット!13キロ体重が減って15号から9号へサイズダウン

● 桐生市ダイエット!13キロ体重が減って15号から9号へサイズダウン洋服のサイズダウンに成功したお客様の事例です。体重が13キロ減りましたが、体重よりも体型を引き締めることを優先にしました。お腹周りや背中や腕など、服を着たときに「キツイ!...
足利市ジム

足利市ジム口コミ評判!ぽっちゃり体型が2週間で違いを感じました

● 足利市ジム口コミ評判!ぽっちゃり体型が2週間で違いを感じました小泉です。ぽっちゃり体型は、ほんの少しのことで改善します。例えば姿勢や筋トレと言った、自分では気づかないクセや身体の使い方など。あなたの足りない筋肉を鍛えれば、体型を変えるこ...
筋トレ

女性向け二の腕痩せ筋トレメニュー

● 女性向け二の腕痩せ筋トレメニュー女性のお客様から要望の多い、二の腕痩せについて書いていきます。まずはお客様の感想から。「二の腕が引き締まったおかげで、そでの短いシャツをきても気にならないの。」「ひさびさのトレーニングでしたが、体重が2キ...
ダイエット事例

40代からの下半身痩せ!太ももが細くなったボディメイク

● 40代からの下半身痩せ!太ももが細くなったボディメイクあなたも、下半身痩せできます。骨盤周りが引き締まり、細身のパンツをカッコよく履きこなせます。太もも痩せのポイントは骨盤と姿勢。ゆがみを解消すると、脚が細くなる効果があります。体重は減...
ダイエット事例

妊婦さんと間違われたポッコリお腹が解消したダイエット

● 妊婦さんと間違われたポッコリお腹が解消したダイエット電車で席を譲られて不思議に思ってたら、妊婦さんと間違われたことに気づいたと言うお客様。「何ヶ月ですか?」と聞かれ、何とも言えない気持ちになったそうです。そんな方が、6キロ痩せてポッコリ...
ダイエット事例

結婚式ダイエットはいつから?半年で20キロ痩せたダイエット方法

● 結婚式ダイエットはいつから?半年で20キロ痩せたダイエット方法これまでに、結婚式に向けたブライダルボディメイク指導は3名います。1人目は、半年で20キロ。2人目は、1年で13キロ。3人目は、3ヶ月で3キロ。ブライダルボディメイクは、ただ...
ダイエット事例

2ヶ月で10キロ痩せたダイエットの食事メニュー

● 2ヶ月で10キロ痩せたダイエットの食事メニューこんな感想をいただきました。「2ヶ月で10キロ痩せたのは、小泉先生のトレーニングが私に合っていたのだと思います。」あなたに合うダイエット法なら、2ヶ月で驚くほどの結果を出すことができます。と...