ストレッチ

ストレッチポールと言う円柱状の器具を使い、誰でもカンタンにできる筋膜リリースを紹介。最大のメリットは、カンタンにコリをほぐせること。使い方を覚えれば、場所を選ばずできるのでおすすめ。自分でマッサージできるので、コリをピンポイントでほぐすこと...

足利市でストレッチ専門店をやってる小泉です。ゆがみが原因の肩こり腰痛に特化したストレッチのご案内。揉んでも解消しない痛みやコリを、根本から解消します。