「ジムに通いたいけど、人の目が気になる…」そんなお悩みを抱える方へ。
足利市にある“隠れ家”のようなプライベート空間で、自分のペースで安心してトレーニングできる場所があります。
この記事では、周りを気にせず取り組めるパーソナルジムの魅力をご紹介します。
はじめに｜ジムに入会するだけでもすごいことです
運動が苦手だけど、勇気を出してジムに通う。
実は、それだけでも本当にすごいことです。
ゼロから一歩踏み出すことは、想像以上にエネルギーが必要な行動。
でも、その“一歩”をためらわせる大きな理由があります。
– 他の人の視線が気になる
– 自分だけ場違いに感じてしまう
– 周りと温度差を感じてしまう
この記事では、こうした“恥ずかしさ”を感じる方が**安心して通えるジムの工夫**をご紹介します。
ジム通いが恥ずかしくないように工夫していること
ジムの広さと環境
当ジムの広さは8畳ほど。
お客様と私が快適に動ける、最小限で最適なスペースです。
場所は路地裏の静かなアパートの一室。
看板もなく、まさに“隠れ家”。
人目につかず、周囲を気にせず通えます。
不要なマシンや器具は置きません
マシンをたくさん置くジムもありますが、当ジムでは「最小限」にこだわります。
身体を変えるのはあくまで**“あなた自身”**。
器具よりも「変化に気づくこと」「少しずつでも継続すること」を重視しています。
他の人の視線が気になる方へ
完全プライベート空間です
当ジムには**お客様1人だけ**。
そしてトレーナーも**私1人だけ**です。
他の人の目を一切気にせず、安心してトレーニングに集中できます。
よく「50分があっという間」と言われる理由は、この集中力の高さにあります。
SNSで体型を見せびらかすような投稿もしていません。
あなたの変化と達成に全力で向き合う、静かな空間です。
「場違いに感じる」不安をなくすために
自分だけのペースで進められます
「ジム＝かっこいい人が集まる場所」ではなく、
ここは「苦手でも安心して始められる場所」です。
見た目や筋肉量より、**“結果を出すこと”**を重視しています。
「トレーナーっぽくない」と言われることもありますが、
それがむしろ通いやすさにつながっています。
温度差を感じさせないために
運動経験がゼロでも大丈夫
これまで多くの方と接してきましたが、
「人生で運動をしたことがない」という方も少なくありません。
だからこそ、**体育会系の雰囲気を排除**しています。
精神論ではなく、**理論や感覚**に合わせて接しています。
「どうすればあなたに合うか？」を一緒に探すのが、私の役割です。
まとめ｜人目を気にせず“あなたらしく”運動できる場所
運動が苦手でも、効果を最短で感じられるように。
通いやすく、恥ずかしさを感じさせないように。
– 路地裏の静かな場所
– トレーナーは1人だけ
– 他の人と顔を合わせない
– SNSで見栄を張らない
– 理論重視でサポートする
あなたが「やるべきこと」に集中できるよう、ジムの環境と接し方を整えています。
「恥ずかしさを理由に諦めてほしくない」
そんな思いで、このジムを運営しています。
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