小泉 智明

「小泉整体院」では、筋トレ前に最適な“ボキボキしない”整体を提供。筋肉を緩めてトレーニング効果アップ。痛くない・優しい手技で、安全かつ効果的に体を整えます。体験コース実施中！

巻き肩にお悩みの方必見。肩が前に出てしまう原因と、僧帽筋・小胸筋へのアプローチで姿勢を整える方法を画像・動画つきでわかりやすく解説。スマホ首との関連性も紹介！

スマホ首・ストレートネックにお悩みの方へ。首こり・肩こり・姿勢不良の原因を根本から改善するストレッチ＆トレーニング法を、整体・ジム視点でプロが解説！

40代女性に多い「足のむくみ・冷え・痩せにくさ」。整体と運動を組み合わせた3ヶ月の実践で、体が軽くなり、冷えや腰痛も改善した体験談をビフォーアフターで紹介します。