パーソナルトレーニング（足利）

足利・太田・桐生・伊勢崎・前橋・高崎で産後ダイエット指導してます。ジムの指導だけでなく、ご自宅へ出張指導もしています。育児の合間に効率よく運動して、産前の体型に戻しませんか？

足利市で整体×パーソナルトレーニングをしてる小泉です。整体とジム、別々に通う必要はありません。両方できて、それぞれの相乗効果を得られます。筋肉をムキムキにすることが最終目的ではありません。せっかくのマンツーマン指導なのだから、集団指導ではで...

足利市で肩こり解消のストレッチや筋トレ指導をしています。「なぜ肩こりになったのか？」揉んでも治らない場合、原因は他にあります。肩以外にアプローチして肩こりを解消するジムをしています。

ほとんどの方が、週１回のペースで通っています。３ヶ月で１２回ほど。体重や体脂肪など、目に見えて身体が変わるのを実感できます。あくまでも目安ですが、細胞の入れ替わりが３ヶ月ほどと言われるためです。そのため３ヶ月で達成できる目標を立てています。...

足利市でパーソナルジムをお探しの方へ。ジム選びで後悔しないために、トレーナーが毎回変わるジムの注意点と、私が専属でサポートする理由をお伝えします。