週１回ペースで行う、１ヶ月間のボディメイクプログラムを紹介します。ボディメイクに興味はあるけど長く続くかわからない方や、１ヶ月後に控えたイベントに間に合わせる方向け。目安としては、１ヶ月で２～３キロ痩せられます。→１ヶ月で３キロ痩せ方の事例...

群馬県伊勢崎市のパーソナルトレーニングジム。プライベートトレーニングで、婚活・産後ダイエット・ママ向けトレーニングなど、３０代女性ボディメイク成功事例を紹介します。