ダイエット

90キロからダイエットを始めて18キロ痩せたお客様の事例

小泉智明です。5ヶ月で18キロ痩せたお客様の事例です。感想をいただきました。以前ひっかかった血液検査、今回は結果が良好でした。血液サラサラで善玉菌が増え、担当医もかなり驚いていました。内臓脂肪も標準値になり、体重は18キロ減りました。体重計...
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1ヶ月で腰痛改善しながら3キロ痩せた事例

● 1ヶ月で腰痛改善しながら3キロ痩せた事例ヘルニアの手術後のリハビリと、その1年後の経過事例です。1ヶ月で腰の不安が解消しました。また腰の負担を軽減させるためのダイエットも成功しました。私が指導したのは、その1ヶ月のみ。そこからご自身でト...
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5ヶ月で10キロ痩せたダイエット方法とビフォーアフター

小泉智明です。この記事では、5ヶ月で10キロ痩せた方が取り組んだ内容を書いていきます。結論を言うと、「太る習慣」を「痩せる習慣」に変えました。では具体的にみていきましょう。5ヶ月で10キロ痩せたビフォーアフターまずは、ビフォーアフター写真か...
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3ヶ月で5キロ痩せてバストアップとヒップアップできた方法

3ヶ月でウェストが7センチ細くなり、バストアップとヒップアップできた方法を紹介。あなたも峰不二子のようなボン・キュッ・ボン体型をつくれますよ。
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「たった数回で体型が変わってきて、本当に驚きました。」

● 「たった数回で体型が変わってきて、本当に驚きました。」整えて鍛えるを、指導コンセプトにしてます。整える方を重視して、ボディメイクに成功したお客様の事例を紹介します。● 「たった数回で体型が変わってきて、本当に驚きました。」私は、ダイエッ...
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1年でお腹周りが10センチ細くなった方法

● 1年でお腹周りが10センチ細くなった方法あなたも、お腹周りの脂肪を落とすことができます。お腹は脂肪がつきやすく、最後までなかなか落ちない部位。体重は落とせても、お腹周りだけは減らない。そんな悩みを解消できます。健康診断で計測して、看護師...
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きつくて入らないスーツが着れるようになったダイエット事例

● きつくて入らないスーツが着れるようになったダイエット事例春になると入学式や卒業式などで、普段スーツを着ない人も着る機会が増えます。久しぶりにスーツを着てみて、ちゃんと着られるでしょうか?スーツは身体にフィットするので、体型の変化がわかり...
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胸を残して痩せたダイエット方法とその体験談

直接胸を触らなくても、バストアップできます。胸だけでなく、骨盤や背骨など他の部位を整体します。身体はつながってるので、全身が整うとバストアップしやすくなります。また左右差が気になるなどの悩みも解消しますよ。